Całkowicie za darmo
Ogromny wybór kategorii
Same najlepsze blogi

Dieta i odżywianie

przepis na domową pizzę
Dzisiaj postanowiłam przedstawić Wam mój ulubiony, najprostszy i jak dla mnie najsmaczniejszy z przepisów na domową pizze. Jest to świetna alternatywa dla pizzy z pizzerii czy mrożonej. Dodatkowo jest smaczniejsza, zdrowsza i tańsza a jej przygotowanie naprawdę nie zajmuje dużo czasu.Składniki do przygotowania domowej pizzyCiasto:1/2 opakowania drożdży2-3 łyżki oleju lub [...]
śr, Kwi 26, 2017
Source: zyj-zdrowoo.blogspot.com
Ten wpis zaczęłam dla Was, gdy siedziałam we własnym ogródku. Słońce ogrzewało mnie i raziło mnie w oczy. Czuło się, że zimno na dobre nas opuściło, a tu powrót i to jak długi! No, a wpis rozgrzebany jak leżał, tak leży, ale nie krzyczcie, już wracam do pisania! Ostatnio staram [...]
sob, Kwi 22, 2017
Source: http://slimsizeme.pl
szynka-z-dzika-aip
Skoro święta przed nami, to musi być coś wyjątkowego:) Zachęcam Was do przygotowania dziczyzny, bo to najzdrowsze z mięs. Na ten przepis potrzebujesz: 800 g szynki z dzika Mały pęczek koperku Mały pęczek natki pietruszki Mały pęczek szczypiorku Sól 1 łyżkę oleju kokosowego Sznurek do związania mięsa Umyj dokładnie mięso i osusz je ręcznikiem papierowym Posiekaj drobno natkę, koperek i [...]
pt, Kwi 14, 2017
Source: http://nietruje.blog.pl
Kochani dziś mam dla Was potrójną petardę. Danie którego nie powstydzicie się podczas świątecznego obiadu, imienin czy jakiejkolwiek innej okazji. I sos, i rolada i ziemniaczki to prawdziwe smakowe perełki, a do tego ich przygotowanie nie wymaga ani długiego stania przy kuchni, ani ponadprzeciętnych zdolności kulinarnych. Jestem przekonana że zakochacie [...]
śr, Mar 29, 2017
Source: http://qchenne-inspiracje.blogspot.com
Stawianie i realizacja wyznaczonych celów, jest niezbędne w procesie samorozwoju i samorealizacji. Jak skutecznie stawiać sobie cele? Jak je formułować i monitorować swoje postępy?1. Metoda SMART Jest to metoda, dzięki której masz większe prawdopodobieństwo osiągnięcia sukcesu.Metoda smart polega na tym, by wyznaczany cel był:S-Specific Skonkretyzowany/KonkretnyM-Measurable Mierzalny A-Achievable Osiągalny/Ambitny R-Realistic [...]
pon, Mar 27, 2017
Source: zyj-zdrowoo.blogspot.com
IMG_0502 (1)
W zeszłą sobotę, gdy robiłam listę zakupów pomyślałam, że taka lista może być też przydatna dla Was, czytelników mojego bloga. Poniżej przedstawiam zatem listę składników, które warto mieć w swojej kuchni, zwłaszcza jeśli chcemy prowadzić zdrowy tryb życia. Jest to lista tych produktów, które uzupełniam co tydzień i [...]
pt, Lut 03, 2017
Source: http://beautyandblossom.pl
Zielona herbata i jej prozdrowotne właściwości są znane ludziom od tysiącleci. Jej wpływ na wiele uciążliwych dolegliwości jest obszernie udokumentowane przez badania naukowe. Zielona herbata jest znana już od około 4700 lat. Odkrycie tego naparu przypisuje się chińskiemu cesarzowi Szen-Nung, któremu to od wrzątku, przez przypadek, wpadł listek herbaty. To własnie [...]
nie, Lis 06, 2016
Source: www.dietetykblog.pl
Wzdęty brzuch sprawia, że czujesz się niekomfortowo? Spodnie stają się zbyt ciasne? Sprawdź, dlaczego Twój brzuch nagle rośnie. Duży napięty brzuch nie jest objawem nagromadzonego tłuszczu, zwłaszcza jeśli rano Twój brzuch jest płaski, a wieczorem nie możesz dopiąć spodni. Wzdęty brzuch jest tymczasowy i najczęściej spowodowany przez zbyt duże nagromadzenie gazów [...]
pt, Mar 25, 2016
Source: www.cholester.pl
dieta bananowa
Dieta bananowa to wciąż popularny tryb odżywiania, dzięki któremu w krótkim okresie czasu możliwe jest utracenie zbędnych kilogramów (7 kg w tydzień). Zalety diety bananowej Jak już zostało wspomniane na wstępie, dieta bananowa umożliwia skuteczne zrzucenie kilogramów. Kolejnym atutem jest oczyszczanie organizmu z toksyn, które znajdują się np. w jelitach. [...]
czw, Sty 28, 2016
Source: dieta-dobra.blogspot.com
Tran, czyli olej rybny wspomaga leczenie wielu różnych dolegliwości, w tym obniża poziom cholesterolu, wpływa pozytywnie na pracę mózgu czy wzmacnia odporność. Wpływa również korzystnie na płodność oraz pielęgnację skóry. Sprawdź, co kryje w sobie tran i jakie właściwości zdrowotne niesie ze sobą jego przyjmowanie. Tran to płynny tłuszcz otrzymywany z [...]
czw, Gru 10, 2015
Source: http://www.cholester.pl
Tegoroczny Ogólnopolski Festiwal Dobrego Smaku odbył się w dniach 15-18 sierpnia 2013 w Poznaniu. Na Starym Rynku stanęły kramy ponad 120 wystawców z przysmakami ze wszystkich regionów Polski i Wielu Krajów Europy i Świata. Ponad to miały miejsce różne wydarzenia kulturalne jak koncerty warsztaty itp.Wśród wystawców w czwartek - pierwszego [...]
śr, Wrz 11, 2013
Source: http://dietetykawpraktyce.blogspot.com