Całkowicie za darmo
Ogromny wybór kategorii
Same najlepsze blogi

Dieta i odżywianie

Uwielbiam słodki smak i o ile mam możliwość staram się go wprowadzać w postaci śniadań lub przekąsek, a czasami również w postaci niezdrowego cheatmeala. Jednak coraz częściej słyszę o złym wpływie tych wszystkich składników, które znajdują się w sklepowych łakociach. Zdrowe smakołyki przygotowuje sama raczej od święta, bo jestem zapracowaną [...]
czw, Lut 23, 2017
Source: http://slimsizeme.pl
Bardzo kruche, delikatne, odżywcze, z mnóstwem pysznych dodatków. Idealne jako przekąska do dziecięcej śniadaniówki, lunchboxa do pracy, lub jako szybki, energetyczny posiłek przed treningiem.Jedno ciastko ma ok. 15 gramów węglowodanów. Jako energetyczny zastrzyk przed treningiem sprawdzi się doskonale. Gotowe ciasteczka, zamknięte w pojemniku możecie przechowywać 7 dni.W składzie mamy mąkę [...]
śr, Lut 22, 2017
Source: http://qchenne-inspiracje.blogspot.com
wolowina-z-sosem-zurawinowym-aip
Dziś doskonała, pieczona wołowina, delikatna i rozpływająca się w ustach:) czas pieczenie zaczerpnęłam z przepisu Magdy Gessler, ona wie co robi;) Do tego sos żurawinowy, którego kwaśny smak przełamuje egzotyczna słodycz mango:) Przepis idealny na Walentynki, ponieważ wołowina uznawana jest za afrodyzjak;) Na ten przepis potrzebujesz: 1 kg rostbefu ze sprawdzonego źródła, najlepiej [...]
pon, Lut 13, 2017
Source: http://nietruje.blog.pl
IMG_0502 (1)
W zeszłą sobotę, gdy robiłam listę zakupów pomyślałam, że taka lista może być też przydatna dla Was, czytelników mojego bloga. Poniżej przedstawiam zatem listę składników, które warto mieć w swojej kuchni, zwłaszcza jeśli chcemy prowadzić zdrowy tryb życia. Jest to lista tych produktów, które uzupełniam co tydzień i [...]
pt, Lut 03, 2017
Source: http://beautyandblossom.pl
Zielona herbata i jej prozdrowotne właściwości są znane ludziom od tysiącleci. Jej wpływ na wiele uciążliwych dolegliwości jest obszernie udokumentowane przez badania naukowe. Zielona herbata jest znana już od około 4700 lat. Odkrycie tego naparu przypisuje się chińskiemu cesarzowi Szen-Nung, któremu to od wrzątku, przez przypadek, wpadł listek herbaty. To własnie [...]
nie, Lis 06, 2016
Source: www.dietetykblog.pl
Wzdęty brzuch sprawia, że czujesz się niekomfortowo? Spodnie stają się zbyt ciasne? Sprawdź, dlaczego Twój brzuch nagle rośnie. Duży napięty brzuch nie jest objawem nagromadzonego tłuszczu, zwłaszcza jeśli rano Twój brzuch jest płaski, a wieczorem nie możesz dopiąć spodni. Wzdęty brzuch jest tymczasowy i najczęściej spowodowany przez zbyt duże nagromadzenie gazów [...]
pt, Mar 25, 2016
Source: www.cholester.pl
dieta bananowa
Dieta bananowa to wciąż popularny tryb odżywiania, dzięki któremu w krótkim okresie czasu możliwe jest utracenie zbędnych kilogramów (7 kg w tydzień). Zalety diety bananowej Jak już zostało wspomniane na wstępie, dieta bananowa umożliwia skuteczne zrzucenie kilogramów. Kolejnym atutem jest oczyszczanie organizmu z toksyn, które znajdują się np. w jelitach. [...]
czw, Sty 28, 2016
Source: dieta-dobra.blogspot.com
Tran, czyli olej rybny wspomaga leczenie wielu różnych dolegliwości, w tym obniża poziom cholesterolu, wpływa pozytywnie na pracę mózgu czy wzmacnia odporność. Wpływa również korzystnie na płodność oraz pielęgnację skóry. Sprawdź, co kryje w sobie tran i jakie właściwości zdrowotne niesie ze sobą jego przyjmowanie. Tran to płynny tłuszcz otrzymywany z [...]
czw, Gru 10, 2015
Source: http://www.cholester.pl
Tegoroczny Ogólnopolski Festiwal Dobrego Smaku odbył się w dniach 15-18 sierpnia 2013 w Poznaniu. Na Starym Rynku stanęły kramy ponad 120 wystawców z przysmakami ze wszystkich regionów Polski i Wielu Krajów Europy i Świata. Ponad to miały miejsce różne wydarzenia kulturalne jak koncerty warsztaty itp.Wśród wystawców w czwartek - pierwszego [...]
śr, Wrz 11, 2013
Source: http://dietetykawpraktyce.blogspot.com