Całkowicie za darmo
Ogromny wybór kategorii
Same najlepsze blogi

Dieta i odżywianie

patisony-z-trybula-aip
Wykorzystajmy sezon na patisony, póki jeszcze trwa:) Dziś coś na tęsknoty za czipsami:) Potrzebujesz: 0,5 kg małych i średnich, umytych patisonów Kilka gałązek świeżej trybuli Łyżkę oleju kokosowego Sól himalajską Pokrój patisony w plasterki W garnuszku roztop olej kokosowy i oblej nim patisony, dodaj sól Starannie wymieszaj patisony, aby każdy plasterek był pokryty olejem i solą Piecz ok 40 [...]
śr, Wrz 28, 2016
Source: http://nietruje.blog.pl
Czy zmiana sposobu odżywiania jest rzeczą prostą? Teoretycznie tak. Na ogół odbywa się według schematu: patrzę w lustro, staję na wagę, doznaję szoku, więc podejmuję decyzję "coś trzeba z tym zrobić". Podjęcie decyzji jest rzeczą najważniejszą pod warunkiem że nie patrzysz do tyłu. Nie ma już tego co [...]
śr, Wrz 28, 2016
Source: http://qchenne-inspiracje.blogspot.com
psx_20160926_203804
Pamiętam ten dzień, gdy postanowiłam wystartować w zawodach, nie dla wyników, ale dla dobrej zabawy. Na całe szczęście zdecydowałam się na kilka biegów w różnym odstępie czasu. Szybko przyszedł czas na mój debiut i gorzkie rozczarowanie, że jestem za wolna. Tak zdarzyło mi się jeszcze raz, aż do czasu biegu [...]
wt, Wrz 27, 2016
Source: http://slimsizeme.pl
Kto z Was nie przepada za słodyczami? Myślę, że zdecydowanie duża część z Was raczej nie potrafi oprzeć się pokusie zjedzenia słodkiego batonika czy kawałka ciasta. Przecież wszystko jest w końcu dla ludzi. Problem zaczyna się jednak, gdy jedzenie słodyczy stanowi codzienny rytuał, bądź spożywamy słodkie wyroby w większych [...]
śr, Wrz 21, 2016
Source: http://beautyandblossom.pl
Pierwszy posiłek dnia jest najważniejszy w diecie, jeśli zależy Ci na zdrowiu i szczupłej sylwetce. Prawidłowo skomponowany zapewnia energię wszystkim komórkom i sprawi, że nie sięgniesz po śmieciowe jedzenie. Śniadanie powinno dostarczać 25 procent dziennej porcji kalorii. Zdrowy posiłek to taki, który zawiera pełne ziarna zbóż, odtłuszczony nabiał i owoce. [...]
czw, Sie 11, 2016
Source: www.dietetykblog.pl
Wzdęty brzuch sprawia, że czujesz się niekomfortowo? Spodnie stają się zbyt ciasne? Sprawdź, dlaczego Twój brzuch nagle rośnie. Duży napięty brzuch nie jest objawem nagromadzonego tłuszczu, zwłaszcza jeśli rano Twój brzuch jest płaski, a wieczorem nie możesz dopiąć spodni. Wzdęty brzuch jest tymczasowy i najczęściej spowodowany przez zbyt duże nagromadzenie gazów [...]
pt, Mar 25, 2016
Source: www.cholester.pl
dieta bananowa
Dieta bananowa to wciąż popularny tryb odżywiania, dzięki któremu w krótkim okresie czasu możliwe jest utracenie zbędnych kilogramów (7 kg w tydzień). Zalety diety bananowej Jak już zostało wspomniane na wstępie, dieta bananowa umożliwia skuteczne zrzucenie kilogramów. Kolejnym atutem jest oczyszczanie organizmu z toksyn, które znajdują się np. w jelitach. [...]
czw, Sty 28, 2016
Source: dieta-dobra.blogspot.com
Tran, czyli olej rybny wspomaga leczenie wielu różnych dolegliwości, w tym obniża poziom cholesterolu, wpływa pozytywnie na pracę mózgu czy wzmacnia odporność. Wpływa również korzystnie na płodność oraz pielęgnację skóry. Sprawdź, co kryje w sobie tran i jakie właściwości zdrowotne niesie ze sobą jego przyjmowanie. Tran to płynny tłuszcz otrzymywany z [...]
czw, Gru 10, 2015
Source: http://www.cholester.pl
Tegoroczny Ogólnopolski Festiwal Dobrego Smaku odbył się w dniach 15-18 sierpnia 2013 w Poznaniu. Na Starym Rynku stanęły kramy ponad 120 wystawców z przysmakami ze wszystkich regionów Polski i Wielu Krajów Europy i Świata. Ponad to miały miejsce różne wydarzenia kulturalne jak koncerty warsztaty itp.Wśród wystawców w czwartek - pierwszego [...]
śr, Wrz 11, 2013
Source: http://dietetykawpraktyce.blogspot.com