Całkowicie za darmo
Ogromny wybór kategorii
Same najlepsze blogi

Fitness i kulturystyka

Ciężki dzień? Nieprzespana noc? A na trening wypadało by pójść... Z pomocą przychodzi przedtreningówka! Tylko którą wybrać? Rynek zalała cała masa produktów, które w reklamach noszą miano najlepszej przedtreningówki na rynku, co jednak kryje się za takim sformułowaniem? Przecież każdy z nas oczekuje czegoś innego po zażyciu takiego produktu... Bardzo [...]
wt, Gru 05, 2017
Source: http://blogkulturystyczny.blogspot.com
Lubicie zielone koktajle? Ja je uwielbiam. To ogromna dawka energii, witamin i minerałów. Zresztą uważam, że to najlepszy sposób na „przemycenie” do naszego jadłospisu tylu warzyw. Mam dla Was dzisiaj przepis, z którego aktualnie najczęściej korzystam.Przepis na zielony koktajl ze szpinakiemSkładniki na 2 porcje:- 3 garści liści młodego szpinaku- 1 [...]
nie, Wrz 03, 2017
Source: http://www.fit-and-sexy.pl
Przed Tobą 10 polskich profili fitness, które przyciągają moje oko na Instagramie i najbardziej mnie motywują do ćwiczeń fitness. Znajdziesz tu dużo różnorodnych instagramowych profili. Opowiem Ci o osobach bardzo znanych i mniej popularnych. Takich, gdzie króluje super wyćwiczona sylwetka, kaloryfer na brzuchu i umięśniona figura oraz tych, na których [...]
pt, Sie 25, 2017
Source: positivefitlife.blogspot.com
images
Poznaj niezawodny sposób na doprowadzenie każdej kobiety do szaleństwa. Czy kiedykolwiek po stosunku czułeś, że jednak czegoś zabrakło i Twoja partnerka nie była w pełni zaspokojona?Kobiety potrzebują znacznie dłuższego czasu, by odczuć pełną przyjemność z seksu i przeżyć orgazm niż my mężczyźni. Jeżeli przydarzył Ci się kiedyś przedwczesny wytrysk to na [...]
śr, Maj 03, 2017
Source: panowiedbajmyosiebie.blog.pl
Dlaczego rozciąganie jest obowiązkowe oraz jak przygotować się do wykonania szpagatu :)Przyznajmy się - nie ma kobiety lub dziewczynki (mniejszej czy większej), która nie marzyła o umiejętności robienia szpagatu. Jedne opanowują tę umiejętność szybciej, inne wolniej. I już tu mamy do czynienia z pierwszą zaletą dokładnego rozciągania po treningu. Jednak [...]
czw, Paź 08, 2015
Source: http://womanorhero.blogspot.com